co to znaczy

[...] chyba cos nie tak? wiec tak nie byloby lepiej? A -przysiad -wycisk -wioslo B -mc -wycisk stojac -drazek wszystkie cwiczenia po 3 serie minimum. pozdrawiam ps. a co to znaczy 12-10-10 ? wiadomo,ze masz jakies widelki,np.10-12 czyli w kazdej z serii starasz sie zrobic nie mniej,niz 10 ruchow,ale nie wiecej,niz 12. z chwila,kiedy osiagnales [...]

CO TO znaczy że krzyż jest oderwany i tak masz sam sobie odpowiedziales skad masz bóle które beda sie nasilac i efektów nie bedziesz widział!!!!

Ja nie rozumiem co to znaczy "jestem genetycznie chudy do 20roku". Przecież to stek bzdur. Wyglądasz tak jak na to zapracowałeś. Jeżeli waga nie idzie w górę to trzeba zwiększyć kcal i nie ma ch**a żeby nie zwiększyć masy ;) Zmieniony przez - Czesiek43 w dniu 2013-12-05 16:53:44

Jacek co to znaczy trenig siłowy na klatke??? masz zamiar ćwiczyć tylko klatke resztę pomijając??? bez sensu to!! i po co ci siła w samej klatce??? masz zamiar uczestniczyć w mistrzostwach świata w wyciskaniu sztangi?? członek-mafia.suple.hardcor.pl

Mariusz -to ruszaj ostro do przodu-zobaczymy w praktyce co to znaczy obsesja :) Tu jest główny temat konkursu,musisz jeszcze swój założyc wg wzoru i nadamy mu kolor. I składamy zamowienia do mnie na priw z danymi do wysyłki,pamietajac o nr telefonu. [...]

nie wiem na ile sa to opinie z 'doswiadczenia' ale wszyscy zaczynaja powtarzac ostatnio ze XP przestaje dzialac... co to znaczy ze przestaje dzialac? nie spodziewacie sie za duzo? najlepiej by bylo, zeby za kazdym razem kopal tak samo..a najlepiej - zeby jeszcze mocniej bylo

Co to znaczy "najlepsza"? Najlepsza do czego? Taekwondo jest fajną sztuką walki tak jak i 100 innych systemów. Możemy oczywiście wchodzić tutaj w dyskusję, ale podejrzewam, że zaraz będzie to kolejna gadka pt. "Jest skuteczne!" "Nie jest skuteczne!" "Ja widziałem na filmie, że..." "A mój kolega co [...]

Plan siłowy czyli jaki? Bo to nie ma nic wspólnego z planem ułożonym na wzrost siły. Gdzie Ty tu masz ręce jak pakujesz klatę, barki i plecy na jednym treningu, robisz góra-dół ciała, nie wprowadzaj ludzi w błąd. Skąd Ty taki plan wytrzasnąłeś? No i co to znaczy ,,x5", 5 serii? Niejasno to rozpisałeś

jak już mówiłem jestem zielony jak zrobić mase na brzuch ćwicze całe ciało diety nie mam i co to znaczy że moge mieć zalany brzuch ?

szoho - brałeś?i jakie skaładniki sa przekombinowane twoim zdaniem?i co to znaczy? gino brak zobacz na skład poczytaj opis to zobaczysz ze na tym ciezko zalapac gino, wdl mnie bardzo bezpieczny, po cyklu 6 tab clomidu Zmieniony przez - kult w dniu 2006-12-06 14:29:47

a możesz mi to trochę bardziej rozpisać,jestem zupełnie nie w temacie? i co to znaczy e2d?

rolkoks "Staż treningowy na siłowni: więcej teori niż praktyki "- CO TO ZNACZY ?? 'Ostatnio przerabiany plan: trening armstronga, przed 2 miesięczny fbw " - pokaż ten FBW ?? "Wyniki w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): przysiad nie sprawdzalem,martwy ciąg nie sprawdzałem ,55+kilo nie [...]

itd co to znaczy jaki dokładnie sprzęt, co to są za ławeczki, pod itd się moze wiele kryć

Angol napisal,ze nie rozumie polskiego i ze bije tego samego propa z ta sama seria i ze nie rozumie czy ta seria jest ok. czy to fejk.Chcial zeby mu ktos odpowiedzial.A nie pytal o to co to znaczy PL..

[...] do na maksa, skoro dawałem rade. Po treningu w domu padałem na ryj, bełkotałem czasem, mylilem słowa, nie mialem juz nawet sil gotowac, teraz juz bede wiedział co to znaczy przetrenowanie :) Jak juz zmniejsze ilosc serii to moze dobrze by było od razu plan jakoś zmienić ? (ten split trwal 7 tygodni wskoczylem na niego od razu z deką i po [...]

Ciężary w podstawowych ćwiczeniach -Przysiad Nie sprawdzane -Martwy Ciąg 130kg -Ławka płaska 80kg nie chodzi o max a jedynie o obciążenie robocze . Uprawiane inne sporty : Boks - na poważnie , co jest priorytetem ? "Dieta : Białkowa " co to znaczy ? dukana ?

a co to znaczy najlepsze ? w jakim sensie najlepsze?

Co to znaczy oczyścić? Zacznij normalnie jeść, nie rób żadnych głodówek na wodzie ani wstępów oczyszczających. Dieta to nie jest chwilowa odskocznia od jedzenia syfu ale coś z czym będziesz żył. Zdrowe jedzenie to podstawa dobrego samopoczucia, wydolności i dobrego wyglądu. Słowo dieta jest niestety źle postrzegane, bo wszystkim kojarzy się z [...]

Czytaj podwieszone tematy: http://www.sfd.pl/Trening_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-f114.html http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie-f10.html Co to znaczy, że masz małą dietę? "trenuje co drugi dzień po 1.30 godz" nie ćwiczy się na czas. Masz braki w diecie, jeśli to się zmieni to i masa pójdzie w górę.

[...] soga, bo w koncu jakies info od czlowieka w temacie (sam sie szykuje do zabiegu wyciecia) Powiedz jeszcze czy nos robi sie szerszy (jak u czarnych), czy raczej zapada sie jakby do srodka? co to znaczy ze nos sie plaszczy po sparingach i ile czasu jest taki splaszczony? Rozumiem ze nie ma zadnych problemow z oddychaniem przez nos bez chrzastki?